1.姿势不良：长期伏案工作、低头看手机，可能导致肩颈部位僵硬、疼痛。建议在日常生活中避免久坐、久站，在伏案工作一段时间后，可以站起来适度活动肩颈部位，以缓解不适。艾奉献合伙人：hfrr1201
 

2.颈型颈椎病：受到风寒、颈肌劳损、颈部长时间姿势不变等原因，可能引起颈型颈椎病，患者会出现肩部酸痛胀痛、背部肌肉僵硬等症状。颈型颈椎病患者可以在医生的指导下通过热敷、针灸等方式进行缓解。
 

3.肩周炎：姿势不良、挫伤、牵拉伤等原因可能引起肩周炎，患者会有肩部疼痛、活动受限等症状。肩周炎患者可以在医生的指导下服用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片等药物进行治疗。艾奉献合伙人：hfrr1201

艾奉献作用于全身疼痛部位，疏经活络，促进血液循环，打通病灶，不但能够缓解疼痛，而且还能打通病灶经络，杜绝复发。在放松静息的同时，更有效的改善肌肉紧绷带来的酸痛。整体循环，以达到恢复轻松自如健康状态的目的。艾奉献合伙人：hfrr1201